zeby bylo lepiej

[...] słonine i zrobić lekkie skwarki niż dać smalec za 80groszy z przeceny podobnie z mięsem. Jak zrobisz 0,5kg-1kg wagi na miesiąc to i tak ekstra. Ja to w ogole jestem za tym zeby Artur znow prowadzil dt, bylo to jeden z ciekawszych dziennikow i duzo mozna bylo sie nauczyc niebylo owijania w bawelne ciężko mi teraz będzie od kwietnia cokolwiek [...]

Jeśli chodzi o punkt 1 to i tak ostatnimi czasy jem trochę mniej słodyczy, bazowałem głównie na czekoladach 90procent kakao. Jeśli chodzi o jajka i tłuste jedzenie to wczoraj i dziś zjadłem na śniadanie 6 jajek, 160g boczku i około 90gram masła. Na maśle i z boczkiem wchodzi mi bez pieczywa, co zawsze było problemem. Liczyłem proporcje i w [...]

[...] i nic nie bolało,tylko zbrało się trochę płynu.Ja dla pewności zrobię sobie jeszcze USG,ale to bedzie 8-go marca,żeby się upewnić na 100%.Lekarz zaproponował mi,zeby ten płyn wyciągnąć,powiedziałam,że nie ma tekiej możliwości,bo nie dam sobie zrobić bólu,więc nie specjalnie mnie namawiał,mówił,że się wchłonie,ale może to potrwać [...]

Witam. Nieświadoma, ze to ta choroba – borykam się z nią od dzieciństwa. Oczywiście lekarze pierwszego kontaktu na moje objawy reagowali jednakowo : „oj, jakie brzydkie gardło, to stan zapalny” - antybiotyk i pod kołdrę, leki wykrztuśne itp. I tak się męczyłam do momentu, aż moja mama wpadła na pomysł, żeby pójść na [...]

Dzięki za wasze odpowiedzi:)) Już ponad 3 tygodnie jak miałem wypadek. Powiem, że coraz lepiej z kolanem. Noga coraz szybciej odzyskuje siły. Mogę nawet stąpać bez kul:)) Ale nie robie tak za często żeby nie nadwyrężać nogi. Przejdę się jeszcze do mojego ortopedy w tym tygodniu, tak profilaktycznie bo ogólnie mam wizyte 4 lipca. Potem jak nie [...]

Ogólnie nic mi sie nie odbija nie siedzi na żołądku. Zanim zacząłem ketozę to balem się ze takie ilosci tłuszczu będą powodowały zgagę problemy z trawieniem itp. A okazuje się ze jest lepiej niż było. Jedyne co mi sie odbija to omega 3 w kapsach. :D na silowni robisz FBW czy split ? Nie do końca wiem, trenuje dość intuicyjnie klatka barki razem, [...]

Dzisiaj dzień off. Ogólnie zakwasy na całym ciele, największe na nogach. Troche pospacerowałem żeby to rozchodzić potem lekko brzuch i rolowanie. Ciężko mi się rolowac bo za duza masa jestem ale powoli coraz lepiej będzie. Gdzie nie sięgał wałek pomogła piłeczka. Przemyślałem wszystko na spokojnie i plan treningowy jednak zmienię bo w ten nie [...]

Tak redukowałem. Jest wiele różnic. Na ketozie jest inne samopoczucie. Mniej albo wcale nie odczuwa się głodu. Lepiej wszystko leży na brzuchu. Nie ma gazów wzdęć, wizyty w toalecie są rzadsze. Jest jeszcze wiele innych zalet. Zeby nie było kolorowo są tez minusy. Aspekt jedzenia towarzyskiego na/mieście dla wielu bardzo ważny. Pompa a raczej jej [...]

Dzień dobry, Robie a6w jestem na 9 dniu, i chciałem się zapytać czy Mógłbym po a6w, lub przed biegać, lepiej by było przed czy po (i ile godzin przed/po?)? Jestem na Diecie wysokobiałkowej, jajecznica, pieczywo lekkie itd. (Jem często a mało,nie jem w ogóle słodyczy, piję tylko wodę.) , Używki nie wchodzą w grę. Ważę 72kg przy 170 cm wzrostu mam [...]

No ja to miałem lipe bo w przed świętami w klinice leżałem to wyobraź sobie co mogłem przezywać jak wszyscy jedli zaje***** potrawy a ja jedynie majonez świąteczny z jajka mogłem przez słomkę wciągnąć Co do potraw to właśnie tez mixuję rosołek, kurczaka . Tak samo jakąś zupkę wszystko elegancko zmixcowane . Ja po kilku dniach otwierałem [...]

[...] jak wyzej lepiej rano ale ja zawsze dzielilem chyba ze bylo 75mg to dawalem 50mg rano 25mg na wieczór. Dziala do 12h i jak sie rozbuja to dawka ranna bedzie w sam raz zeby libido w robocie bylo na dobrym poziomie :-) No chyba ze w Stoczni robisz z robolami hehe Jezeli chodzi o te dwa srodki jakie napisalem to pomagaja a sama impotencja [...]

1. czy złamany obojczyk sie nastawia tzn. przed założeniem gipsu? - Jeśli trzeba to ciągną ręce do tyłu przy zakładaniu ósemki 2. czy wsadzili was w gips czy w jakas tam osemke ;D ? - Ósemka może być z gipsu. Tzw. gips Dessaulta zakłada się raczej przy złamaniach bez przemieszczenia/z małym przemieszczeniem. 3. ile czasu zajeło wam mniejwiecej [...]

U, mnie płytka była wyczuwalna dopiero po trzech miesiącach - tak naprawdę wyczuwalna, wcześniej to, było bardzo "dziwne" w dotyku, więc nie dotykałem miejsca rany (a, miałem to masować, żeby przywrócić czucie i „odkleić” skórę – podobno podczas operacji są takie skutki). Nadal nie mam w miejscu obojczyka pełnego czucia na zewnątrz, jest coś tam [...]

[...] miejsce ale to wlasnie wasze odpowiedzi sprawily ze odwazylam sie wreszcie cos napisac"publicznie" a na sfd wchodzilam juz kilka ladnych miesiecy:). Zycze kazdemu zeby znalazl dla siebie optymalna diete i zycze wsztstkim "grubaskom" takiego dnia w ktorym zrozumieja co maja robic:) zeby poczuc sie lepiej. Nawet nie czytam tego [...]

Program 500 zł na dziecko jest jednym z najgorszych pomysłów jakie mogło wymyślić PiS. Już tłumaczę. Dawanie pieniędzy za darmo po pierwsze demoralizuje ludzi, po co mają pracować skoro dostaną pieniądze za darmo. Gospodarka rozwija się, dzięki pracy i produkcji. Powstanie negatywne zjawisko rodzenia dzieci dla pieniędzy przez patologie, wiem jest [...]

nie wiem ile Nejt pali bo z nim nie pale, ale jego brat i wielu fighterów wpadło po walce na marihuanie a żeby oblać te badania trzeba max pare dni przed walką zapalić więc ten ktoś chyba pali cały czas skoro nie może nie palić na pare dni przed walką. Czemu np na alkoholu fighterzy nie wpadają tylko na ziole i posłuchaj sobie może wypowiedzi [...]

gorzej jak przyjadą strażnicy mokotowa... będzie po zabawie :-D https://www.youtube.com/watch?v=ubAgyhA7hBs %-) :)) myślałem, że straż miejska jest najniżej, ten 17sto..yyyjezu..19sto letni prawiczek myśli, że jest kimś a jak jeszcze pobawią się w ten "wolontariat" to im ktoś w końcu naj**ie. Raz podchodzi do mnie strażnik miejski (sam) a ja na [...]

Lepiej Tak zrob, zeby Nie bylo niespodzianek

[...] maja . w moim przypadku bylo tak ze wszystko zaczelo sie oczyszczac i zadnego wysypu nie bylo, no ale inni mieli wiec wszystko bedzie ok. a 20 tabletek to naprawde za malo zeby wszystko bylo juz lux. ja wzielam juz kolo 80 i jeszcze czasem mi cos wyjdzie ale to normalne. ja mialam sredni tradzik niezbyt intensywny. takze nie przejmuj sie - [...]

TO NIE JEST MÓJ TEKST ALE GO KIEDYS CZYTAŁEM I UWAŻAM ZE MOZE BYC POMOCNY] Witam. W poszukiwaniu sposobu na pozbycie się grudek perlistych trafiłem na kolesia, ppp master, któremu udało się pozbyć tego dziadostwa dzięki... JODYNIE. Opisał on sposób pozbywania się grudek perlistych i z tego co odnalazłem na różnych forach innym jodyna także [...]